Существуют доступные каждому естественные подходы,которые позволяют ослабить воспаление. О них мы и поговорим более подробно. Что самое удивительное об этом почти никогда не говорят сотрудники Минздрава, у меня сложилось впечатленгие,что они  очень заняты и круглосуточно продают томографы по разным ценам, в разные регионы России и им не до этого. Да и маловероятно,что и в будущем врачи будут предлагать эти подходы. Изменение в образе жизни не могут быть запатентованы, следовательно это не является лекарством, их нельзя продать и на них не выписывается рецепт. И большинство врачей (почти все) не считают,что это относится к сфере их компетенции ПОЭТОМУ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ВЫВОД ПРОСТОЙ: ВСЕ ЭТИ ЗАДАЧИ  ПРЕДСТОИТ НАМ РЕШАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО.

Давайте перейдём к теме статьи и попробуем разобраться какие продукты, вещества вызывают воспалительные процессы, а какие нет.

И так продукты, которые способствуют воспалению.  

Все продукты, произведённые из рафинированной пшеничной  муки, избыточное потребление рафинированного сахара, потребление омега - 6 жирных кислот в маргарине, растительных маслах, животных жирах. В любом случае в первую очередь необходимо сократить потребление сахара, изделий из пшеничной муки и животных жиров. Это касается питания, но существует ещё достаточно много факторов, вызывающих волспалительные процессы. Это электромагнитное излучение, радиация, загрязнение окружающей среды тяжёлыми металлами (особенно в мегаполисах и крупных городах за счет огромного количества автотранспорта), пестициды, моющие средства. В любом случае необходимо стремится уменьшить контакт с неблагоприятными факторами, свести к нулю не получится, но уменьшить всегда можно.Плюс употребление сорбентов природного происхождения таких как БИОФИЛАМ, которые выводят тяжёлые металлы.

Давайте подведем итог и ещё раз перечислим какие вещества и продукты вызывают воспаление: очищенные сахара, белая мука,красное мясо, выращенное обычным способом с антибиотиками на кукурузе без зелёной травы, масла богатые омега- 6 кислотами (кукурузное, подсолнечное, соевое), молочные продукты, полученные от скота, выращенного обычным способом, то есть не на траве, яйца кур, в корме которых преобладает соя и кукуруза.

Постоянный гнев и депрессия ( обратите внимание на это и задумайтесь)

Низкая физическая активность ( менее 20 минут в день,подумайте сколько вы двигаетесь в день и бываете на улице)

Сигаретный дым, атмосферные загрязнения, токсичные вещества чистящих средств,домашняя пыль, микотоксины. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ

В данной статье остановимся на веществах и продуктах, которые препятствуют воспалению это простые вещества, специи,продукты , которые используют в питании много много лет,они доступны каждому.

И можно с уверенностью сказать,что регулярное добавление в питание этих веществ значительно улучшает состояние здоровья любого человека.И так начинаем знакомиться.

КОКОСОВОЕ МАСЛО - это уникальный природный продукт с очень интересными качествами и действием.В какосовом масле содержится лауриновая кислота более 51% - это кислота содержится в материнском молоке.

Давайте посмотрим как действует лауриновая кислота  и в чём её уникальность.Лауриновая кислота превращается в монолаурин,которому свойственно антибактериальное свойство таким образом вирусы, корь,герпес,вич, пузырчатый лишай погибают.Каприновая кислота ,которая также находится в кокосовом масле обладает антимикробным свойством.

Кокосовое маслоспособствует накоплению кальция ,что очень важно при остеопорозе обратите на это внимание.

Кокосовое масло изгоняет глистов, регулирует обмен сахара в крови,способствует нормальной работе щитовидной железы.( благодаря наличию селена)

Ещё очень важное дополнение жиры кокосового масла НЕ НАПРАВЛЯЮТСЯ В КРОВОТОК,А ОТТУДА В ЖИРОВЫЕ КЛЕТКИ,КАК ДЛИННОЦЕПОЧНЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ.А наооборот сразху идут в печень,где перерабатываются в энергию,прямо как углеводы.Разница в том ,что углеводы повышают сахар в крови, а кокосовое масло нет.

Какосовое масло контролирует тягу к сладкому и уменьшает симптомы к гипоглекемии,чувство голода,головокружение, слабость и тревогу.

Много исследований на тему замещения длинноцепочных жирных кислот на среднецепочные жирные кислоты ,к которым относится и кокосовое масло СУЩЕСТВЕННО УЛУЧШАЕТ МЕТАБОЛИЗМ,ГОВОРЯ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.

В тех странах где едят кокосы самый низкий уровень заболеваний сердечно солсудистой системы и раковыми заболеваниями.  ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ

В кокосе много селена,а селен очень важный элемент и его как правило не хватает.Селен участвует в более 100 ферментных системах.Глаукома, катаракта отсуствие селена.

В качестве источника селена можно использовать кокосовую стружку (продаётся в магазинах специй и здорового питания).В день достаточно 1 столовой ложки добавить в кашу или суп.

Следующее уникальное вещество - КУРКУМА.Это специя с уникальными  и удивительными свойствами.Из корня куркумы делают желтый порошок,который является основным компонентом кари.Ни одно другое вещество не обладает столь сильным противовоспалительным свойством.Главное действующее вещество куркумы - куркумин.Куркумин предотвращает рост многих видов рака, а также лейкемии.Куркумин блокирует рост кровеносных сосудов и вызывает апоптоз (самоликвидацию) раковых клеток.

Для примера индийцы болеют раком лёгких в 8 раз,раком желудка в 10 раз,раком толстой кишки в 9 раз,раком молочной железы в 5 раз,раком почек в 10 раз, а раком простаты в 50 раз(мужчины все вперёд за куркумой, не раздумывая) меньше,чем в Европе.Даже учитывая,что в Индии содержание канцерогенов в окружающей среде намного больше,чем на Западе.

Теперь самое важное мало где об этом пишут и говорят.Запомните это обязательно.В Тайване расфасовали куркуму в капсулы и решили лечить злокачественные опухоли куркумой, но не тут то было куркума очень плохо всасывается в ЖКТ.Получается,если её не смешать с перцем или имбирём куркума не преодолевает пищеварительный барьер.

И ВОТ САМОЕ ГЛАВНОЕ ПЕРЕЦ И ТОЛЬКО ЧЁРНЫЙ УВЕЛИЧИВАЕТ ВСАСЫВАНИЕ КУРКУМЫ В 20 РАЗ.

Более 2000 лет использование в индийской кухне  куркумы подтвердило полную безопасность этого удивительного вещества, созданного самой природой.

Продолжаем знакомиться с природными веществами, которые уменьшают воспалительный процесс в организме.

Давайте обратим внимание на ягоды.Здесь можно узнать много интересного.

Малина, клубника, земляника, грецкие орехи, лесные орехи содержат эллаговую кислоту, которая относится к низкомолекулярным фенольным соединениям.Эта интересная кислота существенно замедляет рост опухоли, проводит детоксикацию клеток, блокирует преобразование канцерогенов окружающей среды в токсические вещества и стимулирует выведение токсинов.

Вишня ещё один уникальный продукт, в составе которой входит глюкаровая кислота, которая очищает организм, способствуя  удалению  ксеноэстрогенов.

Черника, голубика, ежевика, клюква, корица и тёмный шоколад содержат антоцианидины и проактоцианидины, которые способны вызывать апоптоз ( самоликвидацию раковых клеток )

Сливы, персики, нектарины тоже богаты антиоксидантами.Только стоят дешевле, чем ягоды.И показали свою эффективность в борьбе против опухолей груди и холестерина.

В 2001 был открыт препарат Гливек.Уникальность этого препарата заключается в том , что гливек блокирует клеточные механизмы развития опухоли.И  всё это происходит без отравления организма (как бывает при химиотерапии).И  это очень важно.Гливек в России стоит более 50 000 руб и были факты подделки этого препарата.При ежедневном приёме Гливек может сдерживать рост опухоли, которая перестаёт быть опасной.

Но вопрос? Почему я пишу о Гливеке.Да только лишь потому , что многие травы и специи действуют, как Гливек.И мы это можем взять на заметку и использовать для сохранения своего здоровья.

Это такие растения, как пустырник, мята, майоран, тимьян (чабрец), орегано, базилик и розмарин. Всетравы богаты жирными кислотами терпенового ряда, которые и придают травам особенный аромат.Терпены воздействуют на широкий спектр опухолей, уменьшая распространение раковых клеток или вызывая их гибель.

Достаточное количество терпеноидов содержится в экстракте пихты сибирской СИБЕКС для внутреннего применения.Ознакомтесь с этим препаратом более подробно.Приведу небольшой пример.

 На фоне лучевого воздействия происходило уменьшение количества эритроцитов, гемоглобина и лейкоцитов крови. Профилактическое курсовое применение водной фракции углекислотного экстракта пихты способствовало увеличению содержания эритроцитов на 19%, гемоглобина - на 27%, лейкоцитов - на 64% по сравнению с контрольными результатами, что практически соответствовало нормальным значениям.
Выводы: Водная фракция углекислотного экстракта пихты при профилактическом курсовом применении препятствует снижению количества лейкоцитов, эритроцитов и гемоглобина на фоне лучевого воздействия в эксперименте, что говорит о ее гемостимулирующем действии и об адаптационном действии к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Мощное противодействие образованию новых кровеносных сосудов, необходимых для роста опухоли, сопоставимое с действием Гливека показало вещество - апигенин, присуствующее в петрушке и сельдерее.Терапевтический эффект наблюдается  при употреблении петрушки в обычном количестве.

Давайте обратим внимание на уникальный сорбент природного происхождения - это экстракт ламинарии японской, который содержит в своём составе вещество фукоидан.

Ведущим звеном в работе БИОФИЛАМА является адсорбционный эффект,вследствие этого его можно отнести к классу сорбентов.

Альгиновая кислота до (55%)основная задача - это связывание токсических веществ с последующим их выведением.( в том числе радионуклииды).

Водорослевая клетчатка стимулирует моторную функцию кишечника.повышает биологическую ценность пищевых продуктов,улучшает обмен веществ,способствует выведению холестерина и продуктов его распада.

в составе Биофилама есть органический йод и органический селен я подчёркиваю йод и селен,только при наличии обоих компонентов щитовидная железа работает правильно.

фукоидан до (6%) вызыванет апоптоз (самоликвидацию) раковых клеток.